وجهتكِ الصحية المتكاملة: لياقة، توازن، وطاقة
في فتونيا، نؤمن أن العافية تبدأ من الداخل. لذلك صممنا لكِ مساحة آمنة وملهمة تمنحك القوة، التوازن، والطاقة لتصبحي في أفضل نسخة منكِ.
احجزي تجربتك المجانية72+
معدات رياضية
109+
معدات رياضية
54+
معدات رياضية
بيئة آمنة وخاصة بالكامل في فتونيا،
سواء كنتِ مبتدئة أو محترفة، تبحثين عن مرونة في المواعيد أو مجتمع داعم، هنا تجدين كل ما تحتاجينه لرحلة صحية متكاملة.
تجربة واحدة تكفي لتكتشفي الفرق، احجزي الآن.✨
لماذا تختارين فتونيا؟
سواء كنتِ مبتدئة أو محترفة، تبحثين عن مرونة في المواعيد أو مجتمع داعم؟ هنا تجدين كل ما تحتاجينه لرحلة صحية متكاملة.
تجربة واحدة تكفي لتكتشفي الفرق، احجزي الآن.✨
مجموعات صغيرة وهذا يعني اهتمامًا حقيقيًا بكل متدربة، وتصحيحًا دائمًا لكل حركة.
مدرباتنا مؤهلات ويقدمن خطط تدريب متقدمة تتناسب مع كل هدف وجسم.
برامجنا متخصصة بدءًا من المعسكرات، إلى الحصص الجماعية، وحتى التدريب الشخصي.
مجتمعنا الرياضي مميز ومختلف بشهادة متدرباتنا وهذا الشيء ينعكس أثره على جودة نتائج التدريب.
لماذا تختارين فتونيا؟
مجموعات صغيرة
وهذا يعني اهتمامًا حقيقيًا بكل متدربة، وتصحيحًا دائمًا لكل حركة.
مدرباتنا مؤهلات
ويقدمن خطط تدريب متقدمة تتناسب مع كل هدف وجسم.
برامجنا متخصصة
من المعسكرات، إلى الحصص الجماعية، وحتى التدريب الشخصي الخاص.
أنواع الحصص التدريبية
نقدم مجموعة متنوعة من الحصص التدريبية المصممة بعناية لتناسب كل مستوى ولياقة، لتمنحك تجربة صحية متكاملة مليئة بالقوة والطاقة والتوازن.
جميع المستويات
كارديو
HIIT & Burn
استعدي لأقوى وأمتع تمرين لتحصلي على طاقة وحيوية ونشاط! في هذا الكلاس بنقدم لك تجربة استثنائية تجمع...
تعرفي على المزيد عن HIIT & Burn
متوسط
متقدم
تمارين عالية الشدة
Fitonia Camp (WOD)
كلاس عالي الشدة يجمع بين القوة الانفجارية، الحركات المركبة (Compound Movements)، والكارديو المكثف في تركيبة ترفع أداءك،...
تعرفي على المزيد عن Fitonia Camp (WOD)
جميع المستويات
مقاومة منخفضة
Mobility & Posture
طورنا هذا الروتين الحركي المفيد جدًا لكل من يتمرن بشكل منتظم، تهدف التمارين إلى زيادة مرونة العضلات...
تعرفي على المزيد عن Mobility & Posture
جميع المستويات
يوغا هاثا
Yoga
:Genital Vinyasa Flow (Yoga)سلسلة من الوضعيات المرتبطة ببعضها البعض عن طريق التدفق ببطء من واحدة إلى أخرىHatha...
تعرفي على المزيد عن Yogaجميع المستويات
مقاومة
Pilates
هذا الكلاس يركز على نوع من التمارين بوزن الجسم والأوزان الخفيفة ليزيد من قدرتك على التحكم بالعضلات...
تعرفي على المزيد عن Pilates
مبتدئ
متوسط
مقاومة بتركيز على الجزء العلوي
Beat It (Upper)
كلاس مركّز على عضلات الجزء العلوي من الجسم: الظهر، الصدر، الأكتاف، والذراعين.نستخدم فيها تمارين مقاومة مدروسة تساعد...
تعرفي على المزيد عن Beat It (Upper)
استوديو فتونيا الرياضي
رحلتك تبدأ مع مدربة
في فتونيا، نختار مدرباتنا بعناية، ليس فقط بخبرتهن الرياضية، بل بشغفهن، بطاقتهن، وبقدرتهن على التحفيز والدعم.
كوتش سارة فهد
.مدربة شخصية معتمدة، أخصائية “كور”، مدربة بيلاتس وحواملأُقدّم برامج تدريب مخصصة لحالات إنقاص الوزن، زيادة الوزن، ما...
كوتش لطيفة الجبرين
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على...
كوتش ربى الحارثي
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على...
كوتش أريج الشهري
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على...
آراء العميلات
“كنت دايمًا أقول ما عندي وقت.. لكن من أول شهر في الاستوديو حسيت أني أرجع أحب نفسي من جديد. حسيت بإني قوية أكثر، نشيطة، ومتحفزة. المدربات حنونات جدًا ويعرفوا كيف يخلوني أستمر بدون ضغط.”
“سجلت في باقة بودي كامب قبل زواجي بشهرين، والنتيجة كانت خيال! ما كنت أتخيل جسمي يتغير بهالشكل في وقت قصير. كل شيء كان محسوب لي: الأكل، التمارين، حتى النوم!”
“التمارين هنا غير! أحب أني ألقى تحدي جديد كل مرة، والمدربات فاهمين كيف يطوروا أدائي. حسيت أني مو بس ألعب رياضة، أنا أبني شخصية أقوى.”
“كنت متوترة جدًا في البداية.. بس أول ما دخلت حسيت براحة. ما في أحكام، بس دعم وتشجيع. بدأت بخطوات بسيطة، والآن صرت أنتظر الكلاسات بفارغ الصبر.”
“كنت دايمًا أقول ما عندي وقت.. لكن من أول شهر في الاستوديو حسيت أني أرجع أحب نفسي من جديد. حسيت بإني قوية أكثر، نشيطة، ومتحفزة. المدربات حنونات جدًا ويعرفوا كيف يخلوني أستمر بدون ضغط.”
“سجلت في باقة بودي كامب قبل زواجي بشهرين، والنتيجة كانت خيال! ما كنت أتخيل جسمي يتغير بهالشكل في وقت قصير. كل شيء كان محسوب لي: الأكل، التمارين، حتى النوم!”
“التمارين هنا غير! أحب أني ألقى تحدي جديد كل مرة، والمدربات فاهمين كيف يطوروا أدائي. حسيت أني مو بس ألعب رياضة، أنا أبني شخصية أقوى.”
“كنت متوترة جدًا في البداية.. بس أول ما دخلت حسيت براحة. ما في أحكام، بس دعم وتشجيع. بدأت بخطوات بسيطة، والآن صرت أنتظر الكلاسات بفارغ الصبر.”
“كنت دايمًا أقول ما عندي وقت.. لكن من أول شهر في الاستوديو حسيت أني أرجع أحب نفسي من جديد. حسيت بإني قوية أكثر، نشيطة، ومتحفزة. المدربات حنونات جدًا ويعرفوا كيف يخلوني أستمر بدون ضغط.”
“سجلت في باقة بودي كامب قبل زواجي بشهرين، والنتيجة كانت خيال! ما كنت أتخيل جسمي يتغير بهالشكل في وقت قصير. كل شيء كان محسوب لي: الأكل، التمارين، حتى النوم!”
“التمارين هنا غير! أحب أني ألقى تحدي جديد كل مرة، والمدربات فاهمين كيف يطوروا أدائي. حسيت أني مو بس ألعب رياضة، أنا أبني شخصية أقوى.”
“كنت متوترة جدًا في البداية.. بس أول ما دخلت حسيت براحة. ما في أحكام، بس دعم وتشجيع. بدأت بخطوات بسيطة، والآن صرت أنتظر الكلاسات بفارغ الصبر.”
“كنت دايمًا أقول ما عندي وقت.. لكن من أول شهر في الاستوديو حسيت أني أرجع أحب نفسي من جديد. حسيت بإني قوية أكثر، نشيطة، ومتحفزة. المدربات حنونات جدًا ويعرفوا كيف يخلوني أستمر بدون ضغط.”
“سجلت في باقة بودي كامب قبل زواجي بشهرين، والنتيجة كانت خيال! ما كنت أتخيل جسمي يتغير بهالشكل في وقت قصير. كل شيء كان محسوب لي: الأكل، التمارين، حتى النوم!”
“التمارين هنا غير! أحب أني ألقى تحدي جديد كل مرة، والمدربات فاهمين كيف يطوروا أدائي. حسيت أني مو بس ألعب رياضة، أنا أبني شخصية أقوى.”
“كنت متوترة جدًا في البداية.. بس أول ما دخلت حسيت براحة. ما في أحكام، بس دعم وتشجيع. بدأت بخطوات بسيطة، والآن صرت أنتظر الكلاسات بفارغ الصبر.”
