Beat It (Lower)

“””كلاس مثالي للجزء السفلي من الجسم!
نركّز فيه على تقوية وشدّ الأرداف، الفخذين،من خلال تمارين مدروسة تساعدك على تحسين الشكل، التوازن، وقوة الجسم السفلية بشكل آمن وفعّال.
مناسب لكل المستويات، مع خيارات تناسب احتياجك.

🎯 تركيز عالي على تفعيل العضلات
تحسين شكل المؤخرة والفخذ
رفع القوة بدون إجهاد المفاصل
“