Yoga

:Genital Vinyasa Flow (Yoga)
سلسلة من الوضعيات المرتبطة ببعضها البعض عن طريق التدفق ببطء من واحدة إلى أخرى
Hatha Yoga:
تدريبات بدنية تشمل وضعيات مصممة لمحاذاة جلدك وعضلاتك وعظامك، يطلب منك لفت انتباهك إلى أنفاسك مما يساعد على ربط ذهنك بجسدك
Power Vinyasa Flow (Yoga)
تحدي نفسك مع تدفق أسرع، هذه الحصة نشطة وأكثر حيوية
Vinyasa/Hatha:
حصة تشمل تدفق للوضعيات، تنتهي بتمدد لعضلات الجسم واسترخاء الجسم